Женский тайм-менеджмент по-немецки

Не стройте наполеоновских планов и не старайтесь за один день переделать абсолютно всë. Реализовать это точно не получится, а вот заработать плохое настроение и депрессию из-за недовольства собой вполне.

Метод да Винчи — подарок для трудоголиков

Великий ученый и художник Леонардо да Винчи разработал собственную систему сна, по которой ложился отдыхать каждые четыре часа. Причем спал он ровно 15 минут, не больше и не меньше. Такое расписание оставляло массу времени для творчества и позволяло всегда находиться в тонусе. Общей сложностью Леонардо да Винчи спал полтора часа в сутки, и ему этого вполне хватало.

Время вершить дела

Время — деньги, это и так все знают. Однако далеко не всем известно, что самым ценным является дискреционное время — время, необходимое на выполнение дел, приносящих наивысшую отдачу. Руководители, которые проводят анализ личной эффективности, обычно точно знают объем времени, который они могут уделить решению наиболее важных для компании задач.

Как отучиться откладывать дела «в долгий ящик»?

Наверное, это заложено самой природой: нам всегда хочется сделать то, что нельзя и до жути не хочется делать то, что нужно. Именно в этом и заключается основная причина привычки откладывать выполнение неинтересной или неприятной задачи на более поздний период.

5 полезных вопросов для тех, кто хочет взять себя в руки

Одной из самых необходимых и самых сложных вещей, которых мы пытаемся достичь в процессе личностного роста, является умение просто взять себя в руки, не теряясь в собственных мыслях и не позволяя обстоятельствам направить себя на ложный путь.

Наши «внутренние» часы

Чувство времени живет в каждом, но далеко не каждый им пользуется. Развить это чувство, научившись планировать время с точностью до минуты, может любой. Никаких специальных знаний для этого не требуется: немного времени, немного терпения, немного усердия, плюс немного смелости — и вы получаете «внутренние часы», которые всегда идут правильно.

О тайм-менеджменте вкратце

Тайм-менеджмент — это наиболее рациональный способ управления временем. Он заключается в правильном распределении нагрузки в течение определенного периода — как кратко-, так долгосрочного.

Основой тайм-менеджмента служит планирование, которое и помогает составлять оптимальное расписание.

Способы развития навыков тайм-менеджмента

Существует немало способов, помогающих развить навык управления временем. Но, осваивая данный навык, не зацикливайтесь на одном методе. Старайтесь опробовать все, чтобы отыскать способ, который подходит именно вам.

Хронометраж или день «под прицелом» органайзера

Даже 2 недели хронометража в год помогут вам сделать свой рабочий день более плодотворным. Вы научитесь чувствовать время, а, следовательно, и правильно его распределять.

5 советов, упрощающих жизнь

Вовсе не обязательно изучать огромные труды по тайм-менеджменту, чтобы стать немного организованней и научиться освобождать драгоценное время.


× Нравится наш сайт?
Нажмите кнопку «Мне нравится» (Like), чтобы присоединиться к нам на Facebook