Кухня — это святая святых каждой хозяйки. Однако, мало кому хочется проводить на ней большую часть дня. Наверняка, найдется множество других более приятных забот и обязанностей, которые требуют внимания.

Выходные дни, дни отпуска и отгула необходимо планировать так же, как планируется рабочий день. Или хотя бы вообще планировать, не оставлять на самотек такое количество свободного времени.

Не стройте наполеоновских планов и не старайтесь за один день переделать абсолютно всë. Реализовать это точно не получится, а вот заработать плохое настроение и депрессию из-за недовольства собой вполне.

Великий ученый и художник Леонардо да Винчи разработал собственную систему сна, по которой ложился отдыхать каждые четыре часа. Причем спал он ровно 15 минут, не больше и не меньше. Такое расписание оставляло массу времени для творчества и позволяло всегда находиться в тонусе. Общей сложностью Леонардо да Винчи спал полтора часа в сутки, и ему этого вполне хватало.

Время — деньги, это и так все знают. Однако далеко не всем известно, что самым ценным является дискреционное время — время, необходимое на выполнение дел, приносящих наивысшую отдачу. Руководители, которые проводят анализ личной эффективности, обычно точно знают объем времени, который они могут уделить решению наиболее важных для компании задач.

Наверное, это заложено самой природой: нам всегда хочется сделать то, что нельзя и до жути не хочется делать то, что нужно. Именно в этом и заключается основная причина привычки откладывать выполнение неинтересной или неприятной задачи на более поздний период.

Одной из самых необходимых и самых сложных вещей, которых мы пытаемся достичь в процессе личностного роста, является умение просто взять себя в руки, не теряясь в собственных мыслях и не позволяя обстоятельствам направить себя на ложный путь.

Чувство времени живет в каждом, но далеко не каждый им пользуется. Развить это чувство, научившись планировать время с точностью до минуты, может любой. Никаких специальных знаний для этого не требуется: немного времени, немного терпения, немного усердия, плюс немного смелости — и вы получаете «внутренние часы», которые всегда идут правильно.

Тайм-менеджмент — это наиболее рациональный способ управления временем. Он заключается в правильном распределении нагрузки в течение определенного периода — как кратко-, так долгосрочного. Основой тайм-менеджмента служит планирование, которое и помогает составлять оптимальное расписание.

Существует немало способов, помогающих развить навык управления временем. Но, осваивая данный навык, не зацикливайтесь на одном методе. Старайтесь опробовать все, чтобы отыскать способ, который подходит именно вам.