Наверняка, вы не раз замечали, что скорость течения времени очень сильно зависит от различных обстоятельств и от нашего настроения. Например, скучный получасовой доклад по ощущениям длится не меньше часа. А при чтении увлекательной книжки совершенно незаметно пролетают и два, и три часа. Скорость течения времени определяется несколькими законами, в основном, психологическими. Знание этих законов поможет вам эффективнее управлять собственным временем.

Понедельник – день тяжёлый. Эта фраза известна многим, и многие подтверждают её справедливость. Но почему именно в понедельник мы чувствуем себя такими разбитыми? Ведь, казалось бы, после двух дней законного отдыха мы должны чувствовать прилив сил и бодрости. Может быть, дело в том, что мы неправильно проводим выходные?

Организация времени одного отдельно взятого человека – не очень сложная задача, но она требует определённых знаний и навыков. А если нужно организовать время целой семьи? Наверняка, это будет намного сложнее. Ведь процесс управления семейным временем требует не только знаний и навыков, но и такта, деликатности, уважения. И самое главное – в этом вопросе нет и не может быть единых универсальных правил и рецептов управления временем, всё очень индивидуально.

Предлагаем вниманию читателей очередную притчу, которая заставляет задуматься над важными и вечными вопросами.

О том, что такое лень и как с ней бороться, много спорили и спорят сейчас. Но к единому мнению так и не пришли. Кто-то считает, что лень – это просто дурная привычка. Кто-то утверждает, что лень – это проявление усталости. Некоторые врачи даже говорят, что лень – это своего рода болезнь. Психологи же утверждают, что лень происходит от недостатка мотивации.

В этой статье мы расскажем о такой технике тайм-менеджмента как составление реестра времени. С помощью этой техники вы увидите, сколько времени вы тратите с пользой, а сколько — так или иначе растрачиваете зря. К сожалению, может оказаться, что чем более заняты вы были, тем больше времени ушло впустую.

Матрица решений – одна из простейших методик принятия решений. Вам нужно просто определить ключевые критерии ситуации и присвоить каждому из них уровень значимости. Затем вы внесете эти данные в специальную таблицу, и простой подсчет покажет вам, какой выход из ситуации будет оптимальным.

Как достигнуть своей желанной цели? Очень просто. Нужно сосредоточиться только на ней и не выпускать её из виду. Вот что пишет про это Ошо в своих «Притчах путника».

Если рассматривать тайм-менеджмент как науку, то можно выделить два основных похода к этой дисциплине: глобальный и инструментальный. Рассмотрим, чем они отличаются друг от друга.

Идея этой заметки пришла мне в голову после прочтения статьи о том, как использовать время в дороге. Поскольку проблема долгого пути до места работы для меня стоит достаточно остро, я не могла не высказать свои соображения по этому вопросу.