Во время совещания вы думаете об отчете, написание которого откладывается вот уже вторую неделю. Корректируя план на завтра, вы одновременно пытаетесь решить задачу, сроки выполнения которой истекли еще вчера. Ваша оперативная память загружена до предела. Мыслей настолько много, что они просто не помещаются в голове. Это мешает работать и заметно понижает производительность.

Легко ли стать счастливым? Кто-то наверняка скажет, что вопрос риторический. Но на самом деле счастье в наших руках. Общение с друзьями и близкими, прогулка по городу, выезд на природу… Перечень можно продолжать и продолжать. Но что же делать, если на все это не хватает времени? Как сделать сутки «вместительней»? Об этом и пойдет речь в нашей статье.

Выходные дни, дни отпуска и отгула необходимо планировать так же, как планируется рабочий день. Или хотя бы вообще планировать, не оставлять на самотек такое количество свободного времени.

Не стройте наполеоновских планов и не старайтесь за один день переделать абсолютно всë. Реализовать это точно не получится, а вот заработать плохое настроение и депрессию из-за недовольства собой вполне.

Как можно не успевать ничего вообще? Получается, вы проснулись, но так и не встали с кровати, а тут уже и ночь настала? Не верится.