Посты с меткой «привычки»

Хочу всё успевать!

Многие из нас время от времени задаются вопросом: «Как успевать абсолютно всё?». Но вот ответ на него находят лишь некоторые. А большинству так и не удается повысить свою личную эффективность. В данной статье мы подскажем, как использовать свое время таким образом, чтобы его хватало на всё.

Как стимулировать свою память с помощью подручных средств

Каким образом вы поддерживаете себя в форме? Как сохраняете целеустремленность в повседневной суете и суматохе? Одним из способов подстраховать свою переполненную память может послужить использование вспомогательных средств – памяток в той или иной форме.

В поисках счастья

Легко ли стать счастливым? Кто-то наверняка скажет, что вопрос риторический. Но на самом деле счастье в наших руках. Общение с друзьями и близкими, прогулка по городу, выезд на природу… Перечень можно продолжать и продолжать. Но что же делать, если на все это не хватает времени? Как сделать сутки «вместительней»? Об этом и пойдет речь в нашей статье.

«Кухонный» тайм-менеджмент

Кухня — это святая святых каждой хозяйки. Однако, мало кому хочется проводить на ней большую часть дня. Наверняка, найдется множество других более приятных забот и обязанностей, которые требуют внимания.

Как не надо проводить выходные

Выходные дни, дни отпуска и отгула необходимо планировать так же, как планируется рабочий день. Или хотя бы вообще планировать, не оставлять на самотек такое количество свободного времени.

Метод да Винчи — подарок для трудоголиков

Великий ученый и художник Леонардо да Винчи разработал собственную систему сна, по которой ложился отдыхать каждые четыре часа. Причем спал он ровно 15 минут, не больше и не меньше. Такое расписание оставляло массу времени для творчества и позволяло всегда находиться в тонусе. Общей сложностью Леонардо да Винчи спал полтора часа в сутки, и ему этого вполне хватало.

Как отучиться откладывать дела «в долгий ящик»?

Наверное, это заложено самой природой: нам всегда хочется сделать то, что нельзя и до жути не хочется делать то, что нужно. Именно в этом и заключается основная причина привычки откладывать выполнение неинтересной или неприятной задачи на более поздний период.

5 полезных вопросов для тех, кто хочет взять себя в руки

Одной из самых необходимых и самых сложных вещей, которых мы пытаемся достичь в процессе личностного роста, является умение просто взять себя в руки, не теряясь в собственных мыслях и не позволяя обстоятельствам направить себя на ложный путь.

Наши «внутренние» часы

Чувство времени живет в каждом, но далеко не каждый им пользуется. Развить это чувство, научившись планировать время с точностью до минуты, может любой. Никаких специальных знаний для этого не требуется: немного времени, немного терпения, немного усердия, плюс немного смелости — и вы получаете «внутренние часы», которые всегда идут правильно.

Способы развития навыков тайм-менеджмента

Существует немало способов, помогающих развить навык управления временем. Но, осваивая данный навык, не зацикливайтесь на одном методе. Старайтесь опробовать все, чтобы отыскать способ, который подходит именно вам.


× Нравится наш сайт?
Нажмите кнопку «Мне нравится» (Like), чтобы присоединиться к нам на Facebook