Многие из нас время от времени задаются вопросом: «Как успевать абсолютно всё?». Но вот ответ на него находят лишь некоторые. А большинству так и не удается повысить свою личную эффективность. В данной статье мы подскажем, как использовать свое время таким образом, чтобы его хватало на всё.

Каким образом вы поддерживаете себя в форме? Как сохраняете целеустремленность в повседневной суете и суматохе? Одним из способов подстраховать свою переполненную память может послужить использование вспомогательных средств – памяток в той или иной форме.

Легко ли стать счастливым? Кто-то наверняка скажет, что вопрос риторический. Но на самом деле счастье в наших руках. Общение с друзьями и близкими, прогулка по городу, выезд на природу… Перечень можно продолжать и продолжать. Но что же делать, если на все это не хватает времени? Как сделать сутки «вместительней»? Об этом и пойдет речь в нашей статье.

Кухня — это святая святых каждой хозяйки. Однако, мало кому хочется проводить на ней большую часть дня. Наверняка, найдется множество других более приятных забот и обязанностей, которые требуют внимания.

Выходные дни, дни отпуска и отгула необходимо планировать так же, как планируется рабочий день. Или хотя бы вообще планировать, не оставлять на самотек такое количество свободного времени.

Великий ученый и художник Леонардо да Винчи разработал собственную систему сна, по которой ложился отдыхать каждые четыре часа. Причем спал он ровно 15 минут, не больше и не меньше. Такое расписание оставляло массу времени для творчества и позволяло всегда находиться в тонусе. Общей сложностью Леонардо да Винчи спал полтора часа в сутки, и ему этого вполне хватало.

Наверное, это заложено самой природой: нам всегда хочется сделать то, что нельзя и до жути не хочется делать то, что нужно. Именно в этом и заключается основная причина привычки откладывать выполнение неинтересной или неприятной задачи на более поздний период.

Одной из самых необходимых и самых сложных вещей, которых мы пытаемся достичь в процессе личностного роста, является умение просто взять себя в руки, не теряясь в собственных мыслях и не позволяя обстоятельствам направить себя на ложный путь.

Чувство времени живет в каждом, но далеко не каждый им пользуется. Развить это чувство, научившись планировать время с точностью до минуты, может любой. Никаких специальных знаний для этого не требуется: немного времени, немного терпения, немного усердия, плюс немного смелости — и вы получаете «внутренние часы», которые всегда идут правильно.

Существует немало способов, помогающих развить навык управления временем. Но, осваивая данный навык, не зацикливайтесь на одном методе. Старайтесь опробовать все, чтобы отыскать способ, который подходит именно вам.