Вы постоянно торопитесь. Стараетесь все успеть и ни о чем не забыть. Но в результате все равно приходите позже: то забываете дома мобильный телефон и приходится возвращаться, то по невнимательности забываете внести встречу в расписание, то в последний момент вспоминаете о делах, которые требуют вашего незамедлительного вмешательства. Что же мешает приходить вовремя? Всему ли виной исключительно личная несобранность?
У каждого из нас масса привычек, которые нам хотелось бы себе привить. Но из-за лени или недостатка силы воли они так и не становятся «нашими». Но ведь это неправильно! Никто не сможет реализовать наши стремления за нас. А значит, нужно заняться этим самостоятельно. Думаете это чересчур сложно? Отнюдь, нет. Благодаря методике, которую разработал американский специалист по развитию личности Стив Павлина, справиться с ленью будет достаточно просто.
Какие дела вы выполняете с улыбкой? После выполнения каких дел вы чувствуете себя как «выжатый лимон»? Почему одни дела доставляют удовольствие и заряжают энергией, а другие, напротив, напрягают и выматывают? Как вы приходите в себя после выполнения трудоемкой работы? Замечали ли вы, что одни и те же действия способны провоцировать различные эмоции? Именно на эти вопросы мы и постараемся ответить в данной статье.
2 минуты — это много или мало? Да, с одной стороны, это совсем короткий промежуток времени. Но ведь все зависит от того, что предстоит выполнить в эти 2 минуты, и сколько вот таких вот двухминутных дел необходимо закончить. Согласитесь, сделать одно двухминутное дело — это пустяк, а вот выполнить 20 двухминутных дел — это уже «головная боль».
Понедельник – день тяжёлый. Эта фраза известна многим, и многие подтверждают её справедливость. Но почему именно в понедельник мы чувствуем себя такими разбитыми? Ведь, казалось бы, после двух дней законного отдыха мы должны чувствовать прилив сил и бодрости. Может быть, дело в том, что мы неправильно проводим выходные?
Сотни бумажек: разного формата, разного назначения, разной важности. Канцелярские принадлежности, которых хватит как минимум на десяток человек. Пара пустых чашек и пачка с недоеденным печеньем. Несколько папок без каких-либо опознавательных знаков. Спросите, что это? Это рабочий стол одного из сотрудников солидной компании.
Каждый день наша работа встречает нас массой дел и задач. Но вот мы не всегда бываем готовы нырнуть с головой в этот омут рабочих обязанностей. Так хочется сначала немного расслабиться и почитать новости или обсудить что-то интересное с коллегами, или просто насладиться чашкой кофе. А вот приступать к делам – ну никак не хочется. Позвольте дать несколько советов, которые помогут вам сконцентрироваться на работе и не жалеть впоследствии о потерянных впустую минутах, а то и часах.
За час можно посадить дерево или заключить выгодную сделку, за день можно прочитать книгу, прослушать полезный семинар или съездить на важные переговоры в другой город. За месяц можно научиться водить машину, а за год освоить новое ремесло и раскрутить собственное дело. Но приходилось ли вам задумываться, что ценность имеет даже такой крошечный промежуток времени, как минута?
Время, которое имеется в распоряжении каждого человека, сильно ограничено. Это только на первый взгляд кажется, что вы можете распоряжаться им по своему усмотрению. На самом деле это не так. Количество времени, которое подвластно именно вам, во многом зависит от внешних факторов.
Идея этой заметки пришла мне в голову после прочтения статьи о том, как использовать время в дороге. Поскольку проблема долгого пути до места работы для меня стоит достаточно остро, я не могла не высказать свои соображения по этому вопросу.
