Посты с меткой «постановка целей»

Трехфазовый метод постановки цели

У каждого из нас много целей, но всегда есть одна важная, та, к которой мы идем долгие годы. Как вы думаете, способно ли достижение такой цели сильно изменить нашу жизнь? Румынский специалист по саморазвитию Драгос Роуа считает, что нет и предлагает собственный метод постановки цели. Метод, который поможет добиться желаемого и после этого продолжить движение вперед, а не застопориться на достигнутом. Именно трехфазовому методу Роуа и посвящена данная статья.

Что такое мотивация

Мотивация — это то, что помогает нам двигаться вперед. Это то, чем объясняется большинство наших действий и поступков. Всё, что мы делаем, имеет определенный мотив. Мы поступаем в институт, чтобы потом получить высокооплачиваемую работу, мы ходим в гости, потому что знаем, что там весело и можно встретить хороших друзей, мы занимаемся спортом, потому что это полезно для фигуры и здоровья, мы изучаем иностранный язык, потому что хотим работать или учиться за границей.

Правильная расстановка приоритетов

Расстановка приоритетов – это решение всех проблем с распределением времени. Вам не нужно выполнять свою работу быстрее или заполнять пробелы в ее эффективности. Вам просто нужно уделять больше времени действительно важным вещам.

Базовое руководство по постановке целей

Основная сила, помогающая вам двигаться к поставленной цели либо мешающая вам на пути к ее достижению, ваше подсознание. Соответствие цели указанным критериям необходимо для того, чтобы оно приняло поставленную цель и начало работать на вас. В противном случае подсознание сделает все возможное, чтобы вы оставались в плену знакомого, а потому удобного, нынешнего состояния и старых привычек.

Лучшая цель – отсутствие цели

Не так давно мы рассказывали вам о том, как важно правильно ставить цели и их достигать. Теперь же предлагаем взглянуть на этот вопрос с другой стороны – можно ли жить, не ставя перед собой целей?

Путь в тысячу вёрст

Еще неделю назад вы наметили себе цель и начали с азартом к ней продвигаться. Но спустя несколько дней желание довести начатое до конца куда-то исчезло. Знакомая ситуация, верно? Как же научиться не забрасывать проекты на середине? Что делать, если хочется наплевать на все дела, пустив их на самотек? Попробуем дать несколько советов.

Мечтать не вредно, или как превратить мечту в реальность

О чем вы мечтаете? О белоснежной яхте? О милом домике на берегу моря? Или может о хорошей высокооплачиваемой работе? Если вы не умеете правильно формулировать свои цели, то они так и останутся мечтами — красивыми, заманчивыми, но, увы, не сбыточными.

Цели и привычки

Когда бы вы не ставили перед собой новую цель, вы не сможете ее достичь, если она противоречит вашим привычкам. Если ваши намерения не соответствуют вашим привычкам, вам придется отказаться от последних ради получения желаемого.

Сам себе режиссер

Предлагаем вниманию читателей любопытную игру-тренинг, которую специалисты по тайм-менеджменту часто советуют использовать для того, чтобы разобраться в собственных целях и мотивации.


× Нравится наш сайт?
Нажмите кнопку «Мне нравится» (Like), чтобы присоединиться к нам на Facebook