Посты с меткой «мотивация»

Работа с улыбкой

Какие дела вы выполняете с улыбкой? После выполнения каких дел вы чувствуете себя как «выжатый лимон»? Почему одни дела доставляют удовольствие и заряжают энергией, а другие, напротив, напрягают и выматывают? Как вы приходите в себя после выполнения трудоемкой работы? Замечали ли вы, что одни и те же действия способны провоцировать различные эмоции? Именно на эти вопросы мы и постараемся ответить в данной статье.

Что такое мотивация

Мотивация — это то, что помогает нам двигаться вперед. Это то, чем объясняется большинство наших действий и поступков. Всё, что мы делаем, имеет определенный мотив. Мы поступаем в институт, чтобы потом получить высокооплачиваемую работу, мы ходим в гости, потому что знаем, что там весело и можно встретить хороших друзей, мы занимаемся спортом, потому что это полезно для фигуры и здоровья, мы изучаем иностранный язык, потому что хотим работать или учиться за границей.

Что делать с ленью

О том, что такое лень и как с ней бороться, много спорили и спорят сейчас. Но к единому мнению так и не пришли. Кто-то считает, что лень – это просто дурная привычка. Кто-то утверждает, что лень – это проявление усталости. Некоторые врачи даже говорят, что лень – это своего рода болезнь. Психологи же утверждают, что лень происходит от недостатка мотивации.

Призыв к действию

Можно изучить тысячи трактатов, но самому так и не стать мудрецом. Можно прочесть десятки полезнейших книг, но при этом так и не достичь желаемого. Почему? Потому что важно не только обладать необходимыми знаниями и полезной информацией, но и уметь применять все прочитанное на практике. Иными словами важно действовать, а не только читать теорию.

Советы на каждый день

Каждый день наша работа встречает нас массой дел и задач. Но вот мы не всегда бываем готовы нырнуть с головой в этот омут рабочих обязанностей. Так хочется сначала немного расслабиться и почитать новости или обсудить что-то интересное с коллегами, или просто насладиться чашкой кофе. А вот приступать к делам – ну никак не хочется. Позвольте дать несколько советов, которые помогут вам сконцентрироваться на работе и не жалеть впоследствии о потерянных впустую минутах, а то и часах.

В поисках своих целей

Вам давно пора заняться делом, для выполнения которого имеется всё необходимое? Но чего же вы тянете? Почему до сих пор не приступили к работе? Почему вы завариваете себе десятую чашку чая, курите n-ную по счету сигарету и читаете очередную запись вашего товарища в блоге? А всё потому, что вы пытаетесь всячески отложить выполнение задания. Наверняка, вы уже и сами понимаете, насколько неправильно себя ведёте, насколько глупо и нерационально расходуете свое время, но… Сделать ничего не можете. Какой-то внутренний барьер мешает приступить к работе немедленно.

Лучшая цель – отсутствие цели

Не так давно мы рассказывали вам о том, как важно правильно ставить цели и их достигать. Теперь же предлагаем взглянуть на этот вопрос с другой стороны – можно ли жить, не ставя перед собой целей?

Лучший способ успешно наладить свою жизнь

Я уже делал это и, уверен, вы тоже пробовали: я принимал решение кардинально изменить свою жизнь, начиная с пересмотра диеты и заканчивая полезными привычками, касающимися трат, карьеры, семьи, и многого другого. Несколько раз я потерпел неудачу в этом начинании.

Как быть продуктивным в работе и при этом сохранять улыбку на лице

Вы хотели бы повысить свою работоспособность? Возможно, да, но я уверена, что вам не хотелось бы чувствовать себя напряженным, опустошенным или несчастным, как это случается со многими суперпродуктивными людьми. Однако, можно работать безумно продуктивно, и при этом продолжать вдыхать аромат цветов, смаковать вино и наслаждаться томными объятиями.

Цели и привычки

Когда бы вы не ставили перед собой новую цель, вы не сможете ее достичь, если она противоречит вашим привычкам. Если ваши намерения не соответствуют вашим привычкам, вам придется отказаться от последних ради получения желаемого.


× Нравится наш сайт?
Нажмите кнопку «Мне нравится» (Like), чтобы присоединиться к нам на Facebook