Архив автора

Эффективные навыки делегирования

Эффективное делегирование критично для деятельности менеджеров и администраторов, этому посвящено множество обучающих ресурсов. Реже упоминается о том, что понимание навыков делегирования и их правильного использования имеет большое значение для эффективного управления собственным временем. Не важно, есть ли у вас подчиненные или начальники, на работе вы или дома.

Синдром эмоционального выгорания

Если работа либо какие-то другие занятия постоянно держат вас в состоянии физической или моральной усталости, и это продолжается неделями, месяцами и даже годами, в конце концов, вы можете сломаться и стать жертвой синдрома эмоционального выгорания.

Эффективное планирование встреч

Тщательное планирование критически важно для того, чтобы деловая встреча была продуктивной. В данной статье изложены ключевые практические соображения и подсказки, которые помогут вам правильно организовать рабочее собрание.

Навыки принятия решений

Навыки принятия решений являются одним из ключевых компонентов умения распоряжаться своим временем. Мы используем эти навыки, чтобы решать проблемы, выбирая один путь из нескольких доступных альтернатив.

Правильная расстановка приоритетов

Расстановка приоритетов – это решение всех проблем с распределением времени. Вам не нужно выполнять свою работу быстрее или заполнять пробелы в ее эффективности. Вам просто нужно уделять больше времени действительно важным вещам.

Базовое руководство по постановке целей

Основная сила, помогающая вам двигаться к поставленной цели либо мешающая вам на пути к ее достижению, ваше подсознание. Соответствие цели указанным критериям необходимо для того, чтобы оно приняло поставленную цель и начало работать на вас. В противном случае подсознание сделает все возможное, чтобы вы оставались в плену знакомого, а потому удобного, нынешнего состояния и старых привычек.

Секрет медлительности

Сколько раз вы стремились изменить свою жизнь, например, хотели отказаться от плохой привычки или научиться чему-то новому? И сколько раз ваша идея с треском проваливалась? Очень часто мы выдыхаемся или теряем мотивацию и сдаемся. Но вот вам хороший совет: действуйте не торопясь.

7 простых способов сказать «Нет»

Вам сложно кому-либо отказать? Вы всегда пытаетесь угодить окружающим в ущерб себе? Что ж, вы не одиноки. В прошлом мне было сложно сказать «нет», поскольку мне не хотелось задеть чувства другого человека. Но постепенно я осознал, что если мне нужно личное время, я должен научиться отказывать.

Три эффективных способа развить силу воли

Исследования показывают, что сила воли не бесконечна. Каждый из нас обладает ею в определенной мере. Можно ли научиться лучше себя контролировать? Предлагаем три подсказки, как это можно сделать.

Умение сфокусироваться на полезном

Представьте, что все ваши дела могут быть разделены на три категории: Плохо, Хорошо, Отлично. Я не говорю о качестве – уверен, вы делаете свою работу хорошо. Я говорю о значении, которое имеет для вас то или иное занятие, и его влиянии.


× Нравится наш сайт?
Нажмите кнопку «Мне нравится» (Like), чтобы присоединиться к нам на Facebook