Искусство продуктивно медлить
Перевод статьи Дэвида Пирса (David Pierce) «How to Procrastinate Productively».
Одна из популярных поговорок гласит: «съешьте с утра живую жабу, и ничего хуже с вами в этот день уже не произойдет». Многие люди относят ее к образу действий – если сначала сделать самое сложное и ответственное дело, все остальные задачи покажутся простыми. С таким подходом я не согласен. Мне кажется, сама мысль о поедании живой жабы способна заставить меня сделать что угодно, лишь бы этого избежать. Знание о том, что в моем ежедневнике присутствует нечто особенно сложное, заставляет меня заниматься мелкими, более простыми и необходимыми делами, чтобы отсрочить выполнение масштабного и ответственного.
Распознав эту особенность своей работы, я смог найти способ оттягивать неприятный момент с пользой, т.е. используя худшее для выполнения всего остального. Если вы тоже не относитесь к «поедателям жаб», я расскажу вам, к чему их можно приспособить.
Во-первых, начните с составления списка того, что вы хотите сделать. Включите в него и то, что вам необходимо сделать, без всяких ограничений: мы готовимся тянуть время очень долго, а это требует тщательной подготовки. Все, о выполнении чего вы когда-либо задумывались, вне зависимости от того, сложная это задача или простая, должно попасть в список. На верхних строчках должно оказаться все самое масштабное, на нижних – самое незначительное. Работать вы будете, начиная с нижних строчек (но помните, на самом деле мы не работаем, мы тянем время).
Итак, мы готовы эффективно медлить. Как я выяснил, лучший способ приступить к действию – куда-нибудь уйти. Может быть, вам нужно что-то выяснить, или просто перекусить, в любом случае, покиньте рабочее место. Отсутствие стимулирует вас начать избавляться от некоторых пунктов списка, и при этом вы не будете делать то, что вам не хочется делать.
Расправившись с частью задач, начните делать все те не срочные вещи, которые вы собирались когда-нибудь сделать. Подсказка: выделите в списке отдельную колонку и впишите туда все, что не требует никакого умственного напряжения. Например, в моем списке присутствуют такие задачи, как «загрузить видео на YouTube», «сделать резервную копию жесткого диска», «удалить пустые папки» и «прибраться в комнате». Все, что вы хотели бы сделать, и что не требует долгих раздумий, относится к этой категории. Во время выполнения намеченного, включите телевизор или музыку. Да, вы что-то делаете, но ведь параллельно вы смотрите телевизор, а значит, это нельзя назвать работой!
Далее переходим к чистке. Просмотрите корреспонденцию, опустошите почтовый ящик, вынесите мусор, приберитесь в комнате (уборка – отличное средство успешно тянуть время), и избавьтесь от окружающих вас ненужных вещей. Вы читаете, просматриваете, прибираетесь… разве это работа?
Покончив и с этим, можно перейти к некоторым пунктам списка, которые все-таки требуют немного времени. Для меня эта категория дел состоит из записей в онлайн-дневнике, оплате счетов, написания писем, телефонных разговоров, но я не возражаю всем этим заниматься, потому что я все еще не занят ужасным документом или другим сложным заданием, которое меня ожидает.
И вот, вы обнаруживаете, что в списке остался всего один пункт – та самая «живая жаба», единственное дело, к которому вы жаждете никогда не приступать.
Не беспокойтесь, еще не время. Пока вам предстоит отдых, отправляйтесь бездельничать. Присядьте и позвольте своим мыслям поблуждать вокруг вопроса, как вы собираетесь съесть свою «жабу». Не углубляйтесь в детали, просто посидите и мысленно набросайте общий план. Хотя вы уже думаете об этом, вы ведь не взялись за дело, то есть, вы все еще не работаете.
Все, перерыв окончен. Присмотритесь к «жабе», этому ужасному мохнатому чудовищу, которое вы ни в коем случае не хотите недооценить. Попробуйте откусить маленький кусочек. Потихоньку приступайте к работе – например, напишите первое предложение или прочтите один абзац. Как только вы начнете, картина уже не будет казаться столь мрачной, а если все-таки будет, отступите, передохните еще немного, и снова бросайтесь в атаку. Постепенно вы втянетесь в процесс, и сами не заметите того, как «жаба» будет съедена.
Оттягивание неприятного момента построено на сравнении – ваш мозг говорит: «вместо этого, я лучше сделаю что-нибудь другое». Даже если у вас осталось еще много дел, в сравнении с худшим из них все остальные покажутся гораздо более привлекательными. Медлить не всегда плохо, более того, так вы можете добиться большей продуктивности.
Только помните, что в конце концов вы обязательно должны «съесть» свою жабу.
Любопытный метод. Жаль, что для работы не подойдет. Начальство любит подбрасывать «жаб» со словами «это нужно очень срочно», тут уж не помедлишь, не расслабишься.